MEHILÄINEN -tiimitreeneissä tutustut erilaisiin voimaharjoitteisiin ja käyt läpi mm. painonnoston ja voimanoston perustekniikat. Myös voimistelun perusteet tulevat tutuksi ja pääset haastamaan itseäsi mm. erilaisilla käsilläseisonnan progressioilla. Lopussa laitetaan aineenvaihdunnalle vauhtia ja tehdään monipuolinen ja hauska metcon -harjoite. Tule rohkeasti treenehin mukaan!